Składniki: Hibiskus
Kraj pochodzenia: Sudan
Parzenie :
Temperatura : 80 stopni
Czas : 4 minuty
Ilość suszu na porcję naparu : 1,5 łyżeczki na 200 ml wody
Oto lista powodów, dlaczego warto pić hibiskus:
- Bogactwo antyoksydantów: Jest bogaty w antocyjany i inne antyoksydanty, które pomagajÄ… zwalczać wolne rodniki i chronić komórki przed uszkodzeniami.
- Obniżenie ciÅ›nienia krwi: Picie herbaty hibiskusowej może pomóc w obniżeniu ciÅ›nienia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca.
- Wsparcie dla ukÅ‚adu odpornoÅ›ciowego: Zawiera witaminÄ™ C i inne zwiÄ…zki, które wzmacniajÄ… ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy i pomagajÄ… w walce z infekcjami.
- Poprawa zdrowia serca: Regularne spożywanie go może obniżyć poziom "złego" cholesterolu (LDL) i podnieść poziom "dobrego" cholesterolu (HDL), co korzystnie wpływa na zdrowie serca.
- Pomoc w utracie wagi: Może wspomagać metabolizm i procesy trawienne, co może być pomocne dla osób dążących do utraty wagi.
- WÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci przeciwzapalne: Hibiskus ma wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci przeciwzapalne, które mogÄ… pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.
- Poprawa trawienia: Może Å‚agodzić dolegliwoÅ›ci żoÅ‚Ä…dkowe, wspomagać trawienie i poprawiać regularność wypróżnieÅ„.
- Wspomaganie detoksykacji: Picie może wspomagać naturalne procesy detoksykacyjne organizmu, pomagając w usuwaniu toksyn.
- Zwiększenie poziomu energii: Może dostarczać łagodnego zastrzyku energii, pomagając zwalczać zmęczenie.
- Poprawa zdrowia skóry: Zawiera skÅ‚adniki, które mogÄ… wspomagać zdrowy wyglÄ…d skóry, pomagajÄ…c w redukcji zmarszczek i nawilżeniu skóry.
- Wsparcie zdrowia wątroby: Hibiskus może wspierać funkcje wątroby, pomagając w jej ochronie przed uszkodzeniami i wspomagając procesy detoksykacji.
- Bogactwo witamin i mineraÅ‚ów: Jest źródÅ‚em witamin (np. witamina C) oraz mineraÅ‚ów (np. żelazo, wapÅ„), które wspierajÄ… ogólne zdrowie.